Data: 15 octombrie 2022, duminică
Vârstă: 8-17 ani
Destinația: Cernica
Locul de întâlnire pentru plecarea din București: Parcarea magazinului Himalaya
Punctul de plecare în traseu: Google Maps Pin (Pădurea Cernica)
Distanța față de București: 20 KM
Oră plecare: 7:30 dimineata
Oră întoarcere: aprox. 20:00
Obiective turistice din zonă: Lacul și Pădurea Cernica
Variante de traseu (ce trasee vom parcurge?): Turul Lacului Cernica / Explore Cernica / Cernica Forest Trail
Turul Lacului Cernica
Distanță: 20 km
Diferență de nivel: +50m
Explore Cernica
Distanță:27 km
Diferență de nivel: +100m
Cernica Forest Trail
Distanță: 27 km
Diferență de nivel: +60m
Masa: Fiecare participant va veni cu un pachet personal format din: doua-trei sandwichuri, doua-trei fructe, cateva batoane proteice pentru sport, o sticla de apa de 2 litri, alta mancare uscata pe care o considera potrivita. Pachetul va trebui sa contina un gel dezinfectant pentru maini, servetele umede si uscate si o punga pentru gunoi.
Bagaj necesar:
1. Bicicleta MTB personala
2. Haine si protectii:
– Casca (obligatori)
– Manusi de bicicleta (obligatorii) – le recomandam pe cele cu degete lungi
– Ochelari de bicicleta (obligatorii), preferabil cu lentila transparenta (deoarece ochelarii de soare cu lentila colorata reduc prea mult vizibilitatea in zonele de umbra, de exemplu in padure)
– Pantaloni cu burete (bazon), de biciclist (lungi sau scurti)
– Tricou de bicicleta (din material sintetic sau lana, nu bumbac)
– Bluza cu maneca lunga sau polar/hanorac, in functie de temperaturile anuntate pentru ziua turei
– Geaca impermeabila cu gluga
3. Rucsacul pentru o zi (15-22 litri) care va contine:
– Geaca si hanoracul mentionate si la punctul 2
– Trusa de pana: camera de marimea rotii bicicletei, petice, pompa
– Lanterna frontala
– Recipient pentru apa (1 litru)
– Pachetul de pranz (sandvich + batoane)
4. O punga cu haine uscate (tricou de schimb, sosete, pantaloni, incaltari). Aceasta va fi lasata la masina si o vom folosi in cazul in care ne reintoarcem uzi din tura